Doa dan Zikir saat Kesulitan Sesuai Hadis Rasulullah SAW

Doa dan zikir saat kesulitan yang sering diamalkan Nabi Muhammad SAW sebagaimana hadis yang diriwayatkan Imam Al-Bukhari dan Muslim dari Ibnu Abbas ra sebagai berikut:


Laa ilaaha illallaahul 'Azhimul Haliim. Laa ilaaha illallaahu Rabbul 'arsyil 'azhiim. Laa ilaaha illallaahu Rabbus-samaawaati wa Rabbul ardhi wa Rabbul 'arsyil kariim.

Artinya: “Tidak ada yang berhak disembah selain Allah, yang Maha Agung lagi Maha Penyantun. Tidak ada yang berhak disembah selain Allah, Rabb ‘arsy yang agung. Tidak ada yang berhak disembah selain Allah, Rabb langit, Rabb bumi dan Rabb ‘arsy yang mulia.”



Doa berikut ini juga diajarkan Rasulullah SAW agar tidak stres menghadapi tekanan dan kesulitan hidup.

1. Tidaklah seorang mengucapkan doa ini melainkan Allah akan hilangkan kesedihannya, dan akan jadikan kebahagiaan untuknya.


"Ya Allah , sesungguhnya diri ini adalah hamba-Mu, anak dari hamba laki-laki Mu, dan anak dari hamba perempuan-Mu, Ubun-ubunku berada dalam genggaman-Mu, Hukum-Mu telah berjalan, dan keputusan-Mu merupakan keputusan yang adil, Aku memohon dengan seluruh nama-nama-Mu, yang engkau namai diri-Mu, atau nama yang engkau turunkan dalam kitab-Mu, atau telah engkau ajarkan kepada seseorang dari hamba-Mu, atau nama yang masih engkau simpan disisi-Mu, jadikan Al-Qur'an sebagi penentram jiwaku, cahaya hatiku, pelenyap duka dan lara ku".

2. Doa ini sering dibaca Rasulullah SAW sebagaimana diriwayatkan dalam Shahih Al-Bukhari.


Ya Allah aku berlindung kepada-Mu dari gundah gulana dan kesedihan, begitu juga dari kelemahan dan kemalasan, kekikiran, sifat penakut, lilitan utang dan penindasan.



3. Rasulullah SAW ketika ditimpa kesusahan yang hebat, beliau membaca doa ini sebagaimana diketengahkan dalam shahih Al-Bukhari.


Tidak ada Rabb yang berhak disembah selain Allah, yang Maha Agung, Maha Penyantun, Tiada Rabb yang berhak disembah selain Allah, Penguasa 'Arsy yang Agung, Tiada Rabb yang berhak disembah selain Allah, Rabb langit dan bumi serta Rabb 'Arsy Yang Mulia.

4. Jika ditimpa berbagai masalah, gundah gulana, kesedihan, Nabi mengajarkan doa ini sebagaimana diriwayatkan Imam Abu Dawud.


Ya Allah ya Rabbku, aku berharap Rahmat-Mu, janganlah Engkau serahkan urusanku kepada diriku sendiri, janganlah Engkau berpaling dari ku walaupun hanya sekejap mata, perbaikilah semua urusanku, tidak ada Rabb yang berhak disembah melainkan Engkau semata.