Halodoc Hadirkan Inovasi AI Jawab Kebutuhan Kesehatan Selama Ramadan
Rabu, 21 Januari 2026 - 17:26 WIB
loading...
Halodoc merilis laporan Indonesia Health Insights Q1 2026 yang mengidentifikasi adanya fenomena Health Adjustment Gap selama Ramadan. FOTO/dok.SindoNews
A
A
A
JAKARTA - Halodoc merilis laporan Indonesia Health Insights Q1 2026 yang mengidentifikasi adanya fenomena "Health Adjustment Gap" selama Ramadan, yakni kondisi ketika tubuh belum sepenuhnya siap beradaptasi dengan perubahan pola makan, tidur, dan aktivitas harian yang berlangsung secara mendadak.
Laporan bertajuk Menjembatani Kesiapan dan Tantangan Kesehatan Sepanjang Ramadan hingga Perayaan Idulfitri tersebut menunjukkan bahwa gangguan kesehatan cenderung meningkat pada fase awal puasa. Keluhan yang paling banyak dilaporkan adalah gangguan pencernaan, terutama pada minggu pertama Ramadan ketika tubuh masih berada dalam masa penyesuaian.
"Ramadan adalah periode perubahan gaya hidup paling signifikan dirasakan oleh mayoritas masyarakat Indonesia. Melalui Indonesia Health Insights, kami ingin memberikan rujukan berbasis data dan pandangan medis, agar masyarakat lebih siap mengantisipasi gangguan kesehatan di periode krusial," ujar Chief Marketing Officer Halodoc, Fibriyani Elastria, dalam Health Talk di Jakarta, Rabu (21/1/2026).
Baca Juga: Halodoc Perkuat Penetrasi Pasar Dermatologi Digital lewat Haloskin
Temuan Halodoc juga menunjukkan lonjakan aktivitas konsultasi kesehatan pada jam-jam yang tidak lazim. Pada minggu pertama Ramadan, konsultasi terkait gangguan pencernaan seperti maag dan GERD meningkat 21 persen, dengan lonjakan tertinggi terjadi pada rentang waktu pukul 00.00–05.59 yang naik hingga 150 persen. Pola tersebut konsisten mencapai puncak pada hari ketiga puasa.
Menanggapi kebutuhan informasi kesehatan yang muncul di luar jam layanan konvensional, Halodoc menghadirkan HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant), sebuah asisten digital berbasis kecerdasan artifisial yang dirancang untuk memberikan arahan awal terkait kesehatan sebagai langkah pendampingan pertama bagi pengguna.
"Di bulan Ramadan, banyak kebutuhan kesehatan justru muncul di saat-saat yang tidak terduga. HILDA hadir untuk mendampingi di momen-momen itu, memberikan arahan awal yang dapat membantu pengguna mengambil bantuan medis yang tepat," jelas Fibriyani.
Ia menegaskan bahwa HILDA tidak dimaksudkan untuk menggantikan peran tenaga kesehatan. Sementara itu, anggota Board of Medical Excellence Halodoc, dr. Irwan Heriyanto menjelaskan bahwa lonjakan keluhan kesehatan di awal puasa merupakan respons alami tubuh terhadap perubahan rutinitas harian yang cukup ekstrem.
"Masa adaptasi tubuh paling berat terjadi di awal puasa. Lonjakan keluhan di awal Ramadan merupakan respons alami tubuh terhadap perubahan pola makan dan tidur. Lambung menjadi lebih sensitif karena jam makan berubah," kata Irwan.
Baca Juga: Halodoc Perluas Akses Layanan Preventif bagi Masyarakat
Ia menyarankan masyarakat mempersiapkan diri sejak sebelum Ramadan dengan memperbaiki pola konsumsi serat dan cairan. Selama puasa, penerapan pola makan seimbang saat sahur dan berbuka serta menjaga hidrasi, seperti dengan pola minum 2-4-2, dinilai penting untuk mencegah dehidrasi dan gangguan pencernaan yang kerap berulang setiap tahunnya.
Laporan bertajuk Menjembatani Kesiapan dan Tantangan Kesehatan Sepanjang Ramadan hingga Perayaan Idulfitri tersebut menunjukkan bahwa gangguan kesehatan cenderung meningkat pada fase awal puasa. Keluhan yang paling banyak dilaporkan adalah gangguan pencernaan, terutama pada minggu pertama Ramadan ketika tubuh masih berada dalam masa penyesuaian.
"Ramadan adalah periode perubahan gaya hidup paling signifikan dirasakan oleh mayoritas masyarakat Indonesia. Melalui Indonesia Health Insights, kami ingin memberikan rujukan berbasis data dan pandangan medis, agar masyarakat lebih siap mengantisipasi gangguan kesehatan di periode krusial," ujar Chief Marketing Officer Halodoc, Fibriyani Elastria, dalam Health Talk di Jakarta, Rabu (21/1/2026).
Baca Juga: Halodoc Perkuat Penetrasi Pasar Dermatologi Digital lewat Haloskin
Temuan Halodoc juga menunjukkan lonjakan aktivitas konsultasi kesehatan pada jam-jam yang tidak lazim. Pada minggu pertama Ramadan, konsultasi terkait gangguan pencernaan seperti maag dan GERD meningkat 21 persen, dengan lonjakan tertinggi terjadi pada rentang waktu pukul 00.00–05.59 yang naik hingga 150 persen. Pola tersebut konsisten mencapai puncak pada hari ketiga puasa.
Menanggapi kebutuhan informasi kesehatan yang muncul di luar jam layanan konvensional, Halodoc menghadirkan HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant), sebuah asisten digital berbasis kecerdasan artifisial yang dirancang untuk memberikan arahan awal terkait kesehatan sebagai langkah pendampingan pertama bagi pengguna.
"Di bulan Ramadan, banyak kebutuhan kesehatan justru muncul di saat-saat yang tidak terduga. HILDA hadir untuk mendampingi di momen-momen itu, memberikan arahan awal yang dapat membantu pengguna mengambil bantuan medis yang tepat," jelas Fibriyani.
Ia menegaskan bahwa HILDA tidak dimaksudkan untuk menggantikan peran tenaga kesehatan. Sementara itu, anggota Board of Medical Excellence Halodoc, dr. Irwan Heriyanto menjelaskan bahwa lonjakan keluhan kesehatan di awal puasa merupakan respons alami tubuh terhadap perubahan rutinitas harian yang cukup ekstrem.
"Masa adaptasi tubuh paling berat terjadi di awal puasa. Lonjakan keluhan di awal Ramadan merupakan respons alami tubuh terhadap perubahan pola makan dan tidur. Lambung menjadi lebih sensitif karena jam makan berubah," kata Irwan.
Baca Juga: Halodoc Perluas Akses Layanan Preventif bagi Masyarakat
Ia menyarankan masyarakat mempersiapkan diri sejak sebelum Ramadan dengan memperbaiki pola konsumsi serat dan cairan. Selama puasa, penerapan pola makan seimbang saat sahur dan berbuka serta menjaga hidrasi, seperti dengan pola minum 2-4-2, dinilai penting untuk mencegah dehidrasi dan gangguan pencernaan yang kerap berulang setiap tahunnya.
(nng)
Lihat Juga :
