Simak! Ini 4 Cara Atasi Stres Saat Bekerja
Jum'at, 17 Desember 2021 - 13:03 WIB
2. Sediakan Wewangian Aromaterapi
Minyak esensial dengan wewangian lembut dan menyegarkan bisa membuat pikiran menjadi lebih rileks.
3. Berinteraksi dengan Teman Kerja
Buatlah suasana kerja jadi lebih menyenangkan dengan teman-teman sejawat. Berbincang sejenak dan tertawa bersama rekan kerja juga bisa meredakan stres.
4. Istirahat Sejenak
Jangan memaksa bekerja jika kepala sudah tidak bisa diajak kompromi. Beri jeda dan beristirahatlah sejenak agar pikiran kembali segar.
Minyak esensial dengan wewangian lembut dan menyegarkan bisa membuat pikiran menjadi lebih rileks.
3. Berinteraksi dengan Teman Kerja
Buatlah suasana kerja jadi lebih menyenangkan dengan teman-teman sejawat. Berbincang sejenak dan tertawa bersama rekan kerja juga bisa meredakan stres.
4. Istirahat Sejenak
Jangan memaksa bekerja jika kepala sudah tidak bisa diajak kompromi. Beri jeda dan beristirahatlah sejenak agar pikiran kembali segar.
(ind)
tulis komentar anda